年始からバタバタしてたのが、少しずつ落ち着いてきました。
年始早々、過労とアルコールで体調崩したので、
夜遊び、お酒も控え、
夜の12時前には眠るという子供の頃のような、生活リズムで過ごしていました。
規則正しい生活は、
体調が良く、常に爽快な気分で、ストレスもたまらず快適でした!
睡眠時に、
脳内の不要な情報が
掃除され整理されると聞くけど、
俺は8時間睡眠だと、
1日中、眠気も感じず頭もスッキリしていて良い感じ。
しばらくこの生活をkeepしてみたいと思います。
さておき、
2/14の日曜日、
久々なpartyでDJします。
歌心のある選曲で、
自分なりの解釈で楽しみたいと思います。
今回は夕方から終電前までの時間帯です。
是非とも。
2/14sun SKINNY DIP at 久米川foggy